Velkommen til NSFs nye nasjonale konferanse!

Foredragsholdere annonseres her etter hvert som de blir bekreftet.

GRO HAMMERSENG-EDIN (Fellesforedrag)

Hammerseng-Edin er foredragsholder, forfatter, håndballekspert og trener for det norske U-jentelandslaget i håndball. Som tidligere landslagsspiller og kaptein i både klubb og landslag har hun opparbeidet seg omfattende erfaring med lagbygging, prestasjonskultur og samhandling. Hun har blitt kåret til Verdens beste håndballspiller, mottatt priser som Årets lagspiller og Årets forbilde på Idrettsgallaen, og skrev historie da hun som første kvinne vant Mesternes Mester. Disse erfaringene danner et solid fundament for hennes arbeid med mennesker, team og kultur i dag.

Et av hennes sentrale temaer er hvordan vi som enkeltmennesker kan ta plass, bruke stemmen vår og bidra aktivt i fellesskapet. Hun er opptatt av å skape en rausere og varmere kultur, og er en tydelig formidler av at vi alle sitter med makten til å påvirke eget liv, egen utvikling og miljøet vi er en del av.

KYLE CHALMERS (Svømmetrenere)

Den australske svømmeren er en av verdens beste sprintere. Han har en imponerende medaljesamling, inkludert 9 medaljer fra OL i både 2016, 2020 og 2024 og 14 VM-medaljer på langbane.

Chalmers sendte sjokkbølger gjennom svømmeverdenen da han som 18-åring vant OL-gull på 100 meter fri i Rio 2016 med junior-rekordtid. I etterkant av prestasjonen slet Chalmers med alvorlige skulderplager, men klarte å finne nok form og kondisjon til å vinne sølv på 100 meter fri under OL i Tokyo 2020. Chalmers fortsatte med å slå verdensrekorden på 100 meter fri på kortbane under verdenscupen i svømming i Kazan i 2021.

Hans egenskaper kommer spesielt godt til syne i stafettøvelser, der han bidrar sterkt til å løfte Australia til pallen med sin fart i fristil og butterfly. Han har blant annet bidratt til å lande to OL-bronser på stafett i både Rio 2016 og Tokyo 2020, samt sølv og bronse fra Paris 2024.

I Paris 2024 tok Chalmers sølvmedalje på 100m fri med tiden 47.48.

INGEBORG VASSBAKK LØYNING (Svømmetrenere)

Løyning har virkelig markert seg i norsk svømming. Siden 2017 har hun vunnet totalt 48 NM-gull, og tatt med seg kongepokalen hele 4 ganger. Hun representerte Norge i Tokyo-OL 2020. I hennes tid som utøver for Oslo Idrettslag, og før det, Bærumsvømmerne, var hun Norges klart beste kvinnelige svømmer.

Nordlendingen er nå bosatt og godt etablert i den store svømmenasjonen, Australia. Opprinnelig kommer hun fra Bjerkvik – et lite sted i Narvik med rundt 1000 innbyggere. Hun har helt fra ung alder som svømmer i Bjerkvik SK, hatt et stort teknisk fokus og øye for detaljer. Løynings lidenskap for trening og svømming har alltid stått sterkt. Nå kombinerer hun morsrollen og satsning på svømming, noe hun ser ut til å mestre svært godt.

Chalmers og Løyning vil svare oss på spørsmål blant annet rundt suksessfaktorer, skadeforebygging, trener-utøverrelasjon og familieliv kombinert med toppidrett. Bolken vil gjennomføres som en «Q&A».

GARETH ZIYAMBI (Svømme- og stuptrenere:)

Ziyambi er hovedfysioterapeut, klinisk direktør og internasjonal foredragsholder med over 25 års erfaring innen toppidrett og avansert muskelskjelettpraksis. Han er grunnlegger av A2Z Elite Health & Performance, en London-basert klinikk som spesialiserer seg på datadrevet rehabilitering og medisin i toppidretten.

Han har fulgt utøvere gjennom seks olympiske leker (Athen 2004 til Paris 2024), og har arbeidet både med Team GB og Team Zimbabwe, inkludert svømmer og olympisk mester Kirsty Coventry. Han har over 12 års erfaring innen arbeid med elitesvømmere i Zimbabwe, Storbritannia og internasjonalt. Han tilbrakte fem år ved UK Sports Institute og var senere hovedfysioterapeut for British Diving, hvor han implementerte innovative prestasjonssystemer som har bidratt til olympisk suksess. I løpet av sine 18 år i britisk stuping, har han sett laget vinne flere medaljer på alle nivå, både for menn og kvinner. Han er blant annet anerkjent for sitt langvarige arbeid med stuperen Tom Daley.

Ziyambi spesialiserer seg på håndtering av komplekse skader og retur til toppnivå. Som foredragsholder er han kjent for å omsette prinsipper fra toppidretten til praktiske og enkle strategier. Foredragene hans vil foregå på engelsk.

KARINA ANDERSEN AAS (Fellesforedrag:)

Aas er prestasjonspsykologisk rådgiver, foredragsholder og forfatter. Hun jobber med toppidrettsutøvere, trenere og team nasjonalt og internasjonalt, og har gjennom flere år samarbeidet med noen av Norges fremste prestasjonsmiljøer, blant annet Uno-X Mobility Cycling, Elverum Håndball og Tromsø IL.

MARTE ROA SYVERTSEN (Fellesforedrag:)

Syvertsen er lege med doktorgrad i nevrologi. Hun leder to forskningsgrupper innenfor klinisk nevrovitenskap og har skrevet flere populærvitenskapelige bøker om hjernen, inkludert Ungdomshjernen. Hun er en ivrig formidler av nevrovitenskap knyttet til modning, læring og fysisk aktivitet og mottok Norsk Nevrologisk Forenings formidlingspris i 2025.

KATHE LANGVIK (Klubbledere)

Langvik er en erfaren klubb- og prosessveileder, med lang og variert bakgrunn fra idretten. Hun har ledererfaring fra blant annet Antidoping Norge og Oslo idrettskrets, og har vært daglig leder i Oppegård idrettslag. Hun har også bakgrunn som regnskapsfører. Videre har hun hatt flere tillitsverv i både klubb, krets, særforbund og i Idrettsstyret.

Kathe skal lære oss mer om hva som kjennetegner klubber som lykkes, og hvordan klubbutvikling kan spille en viktig rolle for å skape veldrevne og gode idrettslag. Hun er opptatt av at tillitsvalgte skal få gode verktøy til å bruke for å skape et felles rammeverk for klubben, for å sikre at alle har et felles mål og drar i samme retning.

LESIA BUBNOVA (Artisktisk svømming, opplæringstrenerutdanning)

Bubnova har vært artistisk svømmer i Russland, hvor hun kommer fra, og i Norge i over 10 år totalt. Hun er utdannet dommer og teknisk kontrollør innen idretten. Siden 2020 har hun vært hovedtrener for artistisk svømming i Oslo Idrettslag, hvor hun jobber med flere ulike utøvere med tanke på blant annet motivasjon og mål. Bubnova er også leder av NSFs Artistisk svømme-utvalg, og brenner for å utvikle idretten i Norge, både som breddeidrett og toppidrett. På konferansen skal hun holde Opplæringstrenerutdanning for trenere innen artistisk svømming.

INGEBORG LJØDAL (Plukk og miks / Svømmeskoleansvarlige:)

Ljødal er stipendiat ved Norges idrettshøgskole og jobber med talent identifisering og utvikling, i svømming. Hun har bakgrunn fra artistisk svømming og svømmeopplæring, og blir fortsatt fascinert over svømmere som «digger å dunke meter». Ljødal har studert både psykologi og idrettspsykologi, som er grunnen til at hun og Bjørn Harald Olstad nå også forsker på motiver og motivasjon i deres longitudinelle studie.

STEIN ERIK HALCK (Plukk og miks)

Halck kommer fra Viken Idrettskrets er en erfaren kursholder og klubbveileder. Han har mange års erfaring som daglig leder i et stort fleridrettslag. Han skal holde kurset: «Styrekurs i praksis», som skal handle om hvordan du kan drive godt styrearbeid med en felles retning, og fordele oppgavene og ressursene på en god måte. Du vil også få mer kunnskap om hvilket ansvar du som styremedlem har, og hvilke lover og regler styret og klubben må forholde seg til. Kurset passer for nye styremedlemmer, men også for dem som har flere års erfaring.

TONE HOLM DAGSVOLD (Klubbledere)

Dagsvold er en svært populær kurslærer og foredragsholder, og har holdt kurs i forbindelse med NSFs konferanser flere ganger. Til daglig er hun leder av avdeling for kompetanse, klubbutvikling og inkludering i Oslo idrettskrets. Hun har også mange års erfaring fra rollen som daglig leder i idrettslag, og har bakgrunn som regnskapsfører. Hun er opptatt av hvordan klubbene kan skape gode forutsetninger for best mulig drift. Å bli enige om en felles retning for klubben er viktig i dette arbeidet.

På konferansen skal hun gjennomføre en praktisk workshop, der du lærer hvordan klubben kan utarbeide en enkel virksomhetsplan som rammeverk for hva klubben skal drive med. Her vil du få svært nyttige verktøy du kan ta med hjem til egen klubb.

Dagsvold holder i tillegg «Kurs i økonomistyring» for alle som er påmeldt «ekstrakurs» på fredagen.

AURORA JØRNSDATTER KOJEN (Fellesforedrag:)

Kojen kommer fra Antidoping Norge og holder hyppig foredrag om regelverk, dopingkontrollen, forebyggende arbeid, konsekvenser av doping og bruk av kosttilskudd for både skoler, idrettslag og landslag. På konferansen skal hun fortelle oss om  mer om hvem som bruker doping, hva som kjennetegner dem og hvordan trenere og ledere i klubb kan være med i det forebyggende arbeidet.

TITTI AARNES (Svømmeskoleansvarlige)

Aarnes sitter i sentralstyret i Autismeforeningen i Norge, og er selv mamma til en ung mann på autismespekteret. Hun er utdannet opplæringstrener gjennom Norges Svømmeforbund, har 8 års erfaring som trener. I foredraget fokuserer hun på sanseprofiler og tilrettelegging.

SUNN IDRETT (Svømmetrenere:)

Norges Idrettsfornund har lansert «Mensen i idretten» – en egen menstruasjonsguide for trenere og støtteapparat. Målet med guiden er å øke kunnskapen og forståelsen om kvinnekroppen slik at det blir enklere å ta nødvendige hensyn for å gjøre jenters treningshverdag bedre. Sunn Idrett skal komme til oss å snakke om veilederen, og skal samtidig fortelle oss om REDs og manglende energitilgjengelighet, noe som kan ramme både kvinner og menn.

JOHAN SETTERBERG OG DYLAN SALEH (Plukk og miks:)

Setterberg fra NSF og Saleh fra Bærumsvømmerne kommer med foredraget «Teknikkinnlæring med hjelpemiddel» som vil gi svømmetrenere konkrete verktøy og metoder for hvordan du kan støtte utvikling av tekniske ferdigheter hos unge utøvere. Her får du innsikt i hvordan hjelpemidler kan brukes pedagogisk for å forsterke læring og forståelse i praksis.

PER OSLAND (Svømmetrenere, bredde:)

Osland er Daglig leder i Trondhjems Svømme & Livredningsklub. Han har lenge vært aktiv kurslærer for NSF. Han kommer med foredraget «Utøversentrert coaching av barn og ungdom» som tar foredraget til Setterberg og Saleh videre med å sette teknikkutviklingen inn i en helhetlig trenerrolle. Du får økt forståelse for hvordan relasjon, kommunikasjon og individuell tilpasning påvirker læring, motivasjon og utvikling over tid.

NSF, SALEH OG OSLAND (Svømmetrenere, bredde:)

NSF vil sammen med Saleh og Osland lede workshopen: «Casebasert utvikling av øktplaner for unge utøvere». Bolken vil koble teori og erfaring sammen, og danner en rød tråd sammen med to foredragene «Teknikkinnlæring med hjelpemiddel» og  «Utøversentrert coaching av barn og ungdom» . Her får du jobbe aktivt med å omsette kunnskapen fra de to foregående øktene til konkrete treningsplaner og økter – med fokus på helhetlig utvikling av unge utøvere. Denne delen vil ledes av Kay-Arild Paulsen, Johan Setterberg og Tore de Faveri (NSF), sammen med Per Osland (TS&LK) og Dylan Saleh (Bærumsvømmerne).

SYNNØVE HOPEN (Klubbledere:)
Hopen er engasjert i Sola Turn og ble kåret til «Årets ildsjel» under årets Idretssgalla. Hun startet å engasjere seg som trener og etter hvert i ulike verv da barna begynte i barndomsklubben hennes. Nå sitter hun også i Sola idrettsråd og er leder for Rogaland Gymnastikk og Turn Krets. Hun er helsesykepleier av yrke og jobber som Avdelingsleder for Helsestasjon og skolehelsetjenesten i Sola kommune. Ved siden av holder hun på med en master i Verdibasert ledelse. Hun brenner for frivilligheten og ungdomsengasjement, og vil vise at man som enkeltindivid selv får mye tilbake for å bidra.
På konferansen skal hun dele erfaringer fra hvordan klubbledere kan rekruttere og ivareta frivillige, skape tilhørighet og et godt sted å være, og dele tips rundt anlegg.

Merk deg start- og sluttid for din deltakelse.

(Programmet er delt opp ulike paralleller og fremkommer ikke i skissen under. Detaljert program kommer.)

TORSDAG – FREDAG

Nettverkssamling for Daglige ledere og Svømmeskoleansvarlige.

Detaljert informasjon blir tilsendt påmeldte.

FREDAG (dagtid)

Trenerseminar svømming:

Vi oppfordrer alle svømmetrenere som har mulighet til å delta fra fredag kl. 0900.

Ekstrakurs: Kurs i økonomistyring

Et svært viktig og relevant kurs som egner seg for styret og daglig ledelse. Vi anbefaler det på det sterkeste.

Noen av områdene som blir belyst:

• Roller og ansvarsfordeling i et idrettslag
• Hvilke regnskapsregler gjelder?
• Budsjett og budsjettoppfølging
• Regnskap og bokføring
• Oppfølgingsrutiner og kontrolltiltak
• Ansatte i et idrettslag?
• Merverdiavgift
• Gaverapportering
• Grasrotandelen
• Tilskuddsordninger

Kurslærer: Tone Holm Dagsvold fra Oslo Idrettskrets. Se beskrivelse av henne under fanen «foredrag».

FREDAG KVELD – SØNDAG.

Program for alle tilpasset din rolle i klubb. Programmet besår av:

• Fellesforedrag: Inspirerende, aktuelle og viktige foredrag for alle roller. Her kan alle hente noe ut fra foredragene.
• «Plukk og miks»: Velg program ut ifra hva du synes er mest interessant og aktuelt for deg.
• Program tilpasset din rolle: Programmet er tilrettelagt for ulike roller i klubb. Følg det sporet som er aktuelt for din rolle. Programmet skal gi deg et dypdykk inn i aktuelle tema og gi deg verktøy og kunnskap som du kan ta med tilbake til klubbhverdagen. Selv om du er påmeldt ett spor, er det likevel lov å titte innom andre foredrag.

Beskrivelse av de ulike programmene:

SVØMMETRENERE

Programmet består av fellesforedrag og egne program for både bredde- og topptreneren:

BREDDETRENERE SVØMMING: 

For deg som jobber med barn- og ungdom.

TIPS: Helhetlig læringsspor – fra teknikk til praksis: Gjennom konferansen har vi lagt opp til et sammenhengende læringsløp for breddetreneren, hvor tre sesjoner bygger direkte på hverandre og gir økt verdi når de sees i sammenheng: 1. «Teknikkinnlæring med hjelpemiddel» (i Plukk og miks), 2. «Utøversentrert coaching av barn og ungdom» og 3. Workshop: «Casebasert utvikling av øktplaner for unge utøvere». (Se gjerne beskrivelse under fanen foredrag.) Disse øktene er designet som en progresjon – fra hvordan vi lærer bort teknikk, via hvordan vi møter utøveren, til hvordan vi planlegger og gjennomfører gode økter i praksis. For å få fullt utbytte av dette læringssporet anbefaler vi at du deltar på alle tre sesjonene. Du vil få:

• En tydelig rød tråd fra metode til praksis
• Bedre forståelse for sammenhengen mellom teknikk, relasjon og læring
• Mulighet til å utvikle konkrete økter som du kan ta med hjem til egen klubb

TOPPTRENERE SVØMMING:

For deg som jobber med toppidrett.

Vi får besøk av flere personer som utøver idretten og arbeider på høyeste nivå, fra både inn- og utland. Vi gleder oss til å høre erfaringer og kunnskap fra blant annet Kyle Chalmers, Ingeborg Vassbakk Løyning, Gareth Ziyambi og Johan Flodin.

STUPTRENERE

For deg som er stuptrener, enten du jobber med bredde eller topp.

Her kan stuptrenere glede til mye tid sammen med den meritterte og kunnskapsrike Gareth Zambie. Se beskrivelse under fanen «foredrag». I tillegg vil det være en egen bolk for alle som er engasjerte i stup i «plukk og miks»-delen av programmet, hvor det blir mulighet for god erfaringsutveksling, og få aktuell informasjon.

SVØMMESKOLE-ANSVARLIGE

For deg som har ansvar for svømmeskolen i klubb.

Programmet har fokus på kvalitet i svømmeopplæringen og utvikling av klubbens svømmeskole, og på din rolle og faglige ansvar.

KLUBBLEDERE            

For deg som er styremedlem, styreleder, daglig leder, administrasjon eller frivillig.

Programmet har fokus på utvikling klubben, og passer for alle klubber uavhengig av nivå, geografi, størrelse og grener.

VANNPOLO / MINIPOLO

For deg som er engasjerte i eller nysgjerrige på vannpolo.

Programmet har fokus på kvalitet og utvikling av klubbens minipolo og vannpolo-aktivitet. Det vil være god tid for diskusjon og erfaringsdeling.

ARTISTISK SVØMMING (OPPLÆRINGSTRENER-UTDANNING)

For deg som ønsker opplæringstrener utdanning.

En gylden mulighet for å få kompetansen! Les mer om utdanningen her.

Kurset vil foregå delvis på konferansehotellet (teori), og delvis i Nannestad svømmehall (praktisk). En innleid buss frakter/deltakerne mellom læringsstedene.

Deltakere må passe på å pakke med nødvendig klær og utstyr.

DOMMERINSTRUKTØR-SAMLING

For deg som er dommerinstruktør. Detaljert informasjon sendes til påmeldte.

LEDERKURS FOR UNGDOM (15-19år):

For deg som har eller ønsker en rolle i klubb, og ønsker å utvikle deg som leder.

Les utfyllende informasjon om kurset ved å klikke på lenken her (- et krav til både klubb og deltaker før påmelding.)

NB: Foregår fredag kl. 17:30 – søndag kl. 16:00. Arrangeres som et eget program parallelt med resten av konferanseprogrammet. Timeplanen er ikke representert i skissen over. Detaljert program blir tilsendt til påmeldte.

KLIKK HER FOR PÅMELDING

• Frist: mandag 10. august
• Påmelding er bindende. Ved avlysning vil deltakeravgift ikke kunne refunderes etter påmeldingsfrist.
• Deltakelse forutsetter at beløpet er betalt innen en uke før arrangementet starter. Om ikke beløpet er betalt, vil påmeldingen avvises.
• For refusjon av evt. avbestillinger, må det tegnes avbestillingsforsikring (huk av for dette i påmeldingen). NO SHOW faktureres i sin helhet. Ved evt. avbestilling må også beskjed sendes til ingrid@svomming.no.

NB: Hotellrom bestilles separat

• Hotellrom bestilles direkte med hotellet av klubb/ deltaker selv (med unntak av bekreftet påmelding til Lederkurs for ungdom hvor rom bestilles av NSF).
• NB: Bestilling må gjøres innen 13. august for garantert rom og avtalepris. Etter denne datoen gjelder ordinær pris på overnatting.
• Book hotellrom her: Klikk på lenken for avtalepris, betingelser og bestilling: https://www.thonhotels.no/event/norges-svommeforbund4/

Aldergrense 18 år

• med unntak av Lederkurs for ungdom (15-19år) og deltakere som tar opplæringstrener for artistisk svømming (fra 15 år) da disse sporene skjer parallelt med konferansen.
• Merk at Thon Hotels har en nedre aldergrense på 18 år for å bo uten foresatte. (På Lederkurs for ungdom følges deltakerne tett opp av NSF som står som ansvarlig, slik at denne gruppen kan bo og delta uten foresatt tilstede.)

Ankomst fra Oslo Lufthavn

• VY kjører shuttlebuss mellom hotellene som stopper ved hotellinngangen: Bussen går hvert 15. minutt fra plattform 41. Ta rute «S22» og gå av på Thon Hotel Oslo Airport (tredje stopp). Billetter kan kjøpes på: https://www.vy.no/ , app, automat eller om bord.
• Lokalbuss: Ta rute «420 Jessheim» eller «450 Årnes» og gå av på «Gardermoen Næringspark» (1-2 min gange). Kan enklest kjøpes i Ruter-appen, eller på nettsiden til VY.

Parkering:

• Mot betaling utenfor hotellet

Prisutdeling 2026

• Lørdag kveld arrangeres årets prisutdeling. Ikke glemt å nominere deres kandidat innen 15. juni! Du er påmeldt prisutdelingen hvis du har krysset av for middag lørdag/prisutdeling i påmeldingen. Dresskode: gjerne pent.

Spørsmål? Ta kontakt på: ingrid@svomming.no