Oppdatering av NSFs Treningsfilosofidokument

Treningsfilosofigruppa, som består av landslagstrenerne, alle trenerne som har utøvere på Seniorlandslag i svømming samt OLT, har igjen vært samlet for å oppdatere og utvikle Treningsfilosofidokumentet. De største endringene som er tatt med i dokumentet er:

– Høydetrening
– Formtopping
– Testing
– Årsplan
– Treningsdagbok

Dette dokumentet gjelder trening for det aller øverste nivået,- de internasjonale seniorsvømmerne.
I tillegg vil Norges Svømmeforbund i løpet av den nærmeste tiden legge ut en ny og oppdatert utviklingstrapp som tar for seg trening helt fra barn og opp til øverste trinn på trappen, som treningsfilosofidokumentet omhandler.

Her kan du laste ned det oppdaterte treningsfilosofidokumentet.