Utvikling av viktige karaktertrekk

«Hvilke karaktertrekk er viktigst for å utvikle gode mennesker?» – Det spørsmålet stilte vi oss og ba om svar fra alle utøvere og trenere i NSF.

Ungdomsårene er en periode med stor fysisk, emosjonell og sosial utvikling. Endringer, som f.eks. pubertet, fører til økt selvbevissthet, og ungdommer utvikler en sterkere følelse av selvstendighet. Forskjellige karaktertrekk påvirker hvordan ungdommer håndterer utfordringer og relasjoner. Ved å forstå og bruke disse karaktertrekkene kan ungdommer bygge sterke relasjoner, håndtere stress og oppnå personlig vekst.

Utøvere og trenere har pekt ut følgende karaktertrekk som de viktigste for å utvikle gode mennesker:

• Humør
• Omsorg og empati
• Åpenhet og ærlighet
• Samarbeid
• Grit
• Modighet
• Kritisk tenkning

Med bakgrunn i det har vi laget et ressurshefte hvor vi beskriver disse karaktertrekkene, og hvordan utøvere og trenere kan trene på disse for å bygge karakter.

I forbindelse med Masterclass på ÅM nasjonal finale i Porsgrunn ble heftet lansert, og alle kvalifiserte utøvere fikk et hefte hver + et hefte til trener. Du finner Masterclass-presentasjonen under her.

Hvorfor bør vi arbeide med dette?

• Klubben setter fokus på og fremhever verdien av å utvikle gode mennesker
• Øvelsene forsterker klubbens verdier og kultur, og bidrar til enda bedre lagkultur
• Hjelper utøverne til å forstå at veien til gode prestasjoner skjer gjennom ønsket om å utvikle seg som menneske, ikke bare som utøver

Vi anbefaler å jobbe med dette over tid. Utvikling av karaktertrekk tar tid og innsats. Skap rom i årsplanen, periodeplanen, ukeplanen og øktplanen for utvikling av dette.

Last ned ressursheftet nederst på siden her.