Svømmeopplæring hjemme, uten basseng

I en tid hvor alle svømmebassenger er stengt er det mange som mister mulighet til å fortsette den viktige svømmeopplæringen de har startet med.

Svømmeopplæring er viktig for å rekruttere flere til svømmeidrettene, men det er også viktig for at flest mulig skal kunne drive vannaktiviteter ute og inne på en trygg måte. Vannaktiviteter kan gjøres ute, men man er avhengig av akseptable temperaturer i luft og vann for at aktiviteten skal kunne være trygg.

Norges Svømmeforbund har satt opp forslag til aktiviteter man kan gjøre hjemme uten tilgang til basseng. Man kan gjøre mange vanntilvenningøvelser hjemme som kan bidra positivt til svømmeopplæringen. Så får vi håpe at vi snart kan begynne med vårt viktige arbeid igjen!

Vanntilvenning hjemme

Blåse

Bobler

Vann i øret

Holde pusten

Dykke

Krokodillepust

Puste på siden