go up

Ny treningsdagbok – Bestr

Svømmelandslaget bruker treningsdagboken Bestr og Norges Svømmeforbund anbefaler deg å gjøre det samme. Bestr passer for alle svømmere som har et mål med treningen, fra de som trener aktivt og på egenhånd, til eliten.

Bestr vil i løpet av kort tid utvikle en egen treningsdagbok også for stup og vannpolo. Informasjon om dette kommer så snart det er klart.

Bli medlem av Bestr her: https://www.bestr.no

Bruk av treningsdagbok hjelper deg med:

  • Planlegge: Sammen med din trener kan du planlegge og periodisere treningen
  • Dokumentere: Hva du faktisk har trent
  • Statistikk: Oversikt over hva du har trent, øvelse, antall meter med mer.
  • Trenertilgang: Du kan gi din(e) trener(e) innsyn i din dagbok
  • Refleksjon: Din egen oppsummering av hva som er trent og resultater oppnådd. Det viktigste verktøyet for å nå dine mål.

 

Ved å gi din eller dine trenere innsyn i treningsdagbok så kan de kommentere direkte i dagboken. Dere jobber mot det samme målet – å gjøre deg til en bedre svømmer.

Du og din trener bruker det samme verktøyet og du har alt på et sted.

Norges Svømmeforbund har valgt Bestr fordi den tilfredsstiller de krav forbundet har satt til en treningsdagbok.

  1. Den er enkel og kjapp å bruke.
  2. Den fungerer på mobil, tablet og pc/Mac.
  3. Bestr gir deg som svømmer eller trener den beste oversikten over trening og statistikk.

 

Pris for bruk treningsdagboken, Bestr

Priser fra september 2019:

Utøvere          Pris per måned                                 kr   19,-

                        Årsabonnement, 12 måneder         kr 199,-

Trener            Årsabonnement, 12 måneder         kr 999,-

 

Prøv Bestr selv

  • Abonnementet varer inntil det sies opp. Ingen bindingstid ut over det.
  • En utøver kan ha ubegrenset antall trenere
  • En trener kan ha ubegrenset antall utøvere

 

Har du spørsmål?

Om Bestr, kontakt post@bestr.no

 

X