Bestr treningsdagbok – nå også for stupere

I løpet av høsten har Bestr utviklet treningsdagboken slik at den er tilpasset stup. Dette har skjedd i tett samarbeid med ressurspersoner i stupemiljøet, og Norges Svømmeforbund anbefaler deg å ta den i bruk. Bestr passer for alle stupere som har et mål med treningen.

Bestr er nå tilgjengelig både for stupere og svømmere, og vil i løpet av kort tid også tilbys for vannpolo.

Bli medlem av Bestr her: https://www.bestr.no

Bruk av treningsdagbok hjelper deg med:

Planlegge: Sammen med din trener kan du planlegge og periodisere treningen
Dokumentere: Hva du faktisk har trent
Statistikk: Oversikt over hva du har trent, øvelse, omfang med mer.
Trenertilgang: Du kan gi din(e) trener(e) innsyn i din dagbok
Refleksjon: Din egen oppsummering av hva som er trent og resultater oppnådd. Det viktigste verktøyet for å nå dine mål.

Ved å gi din eller dine trenere innsyn i treningsdagbok så kan de kommentere direkte i dagboken. Dere jobber mot det samme målet – å gjøre deg til en bedre utøver.

Du og din trener bruker det samme verktøyet og du har alt på et sted.

Norges Svømmeforbund har valgt Bestr fordi den tilfredsstiller de krav forbundet har satt til en treningsdagbok.

Den er enkel og kjapp å bruke.
Den fungerer på mobil, tablet og pc/Mac.
Bestr gir deg som utøver eller trener den beste oversikten over trening og statistikk.

Pris for bruk treningsdagboken, Bestr

Priser fra september 2019:

Utøvere Pris per måned kr 19,-

Årsabonnement, 12 måneder kr 199,-

Trener Årsabonnement, 12 måneder kr 999,-

Prøv Bestr selv