Åpen dag – svømming for utviklingshemmede, Lambertseter 14. mai

Norges Svømmeforbund og Lambertseter Svømmeklubb har gleden av å invitere til Åpen dag for utviklingshemmede. Her kan en bli mer kjent med svømmeopplæring og svømming. De som allerede er i gang kan få tips til hvordan en kan bli bedre.

Bli kjent med svømmeopplæring og svømming
Åpen dag er en mulighet for barn og unge med utviklingshemming som vil ble bedre kjent med svømming og aktiviteter i vann. Her kan en prøve seg med lekpregede øvelser i vann og også få informasjon om muligheter for kurs i trening i svømmeklubben. Det er instruktører til stede som leder aktiviteten, men de som ikke klarer seg alene i vannet og/eller må ha hjelp i garderoben, må ha med egen ledsager. Det er satt en nedre aldergrense på 6 år.

Trening og minisamling for de som allerede svømmer
Det blir også et opplegg for for de som allerede er i gang med svømming, men ønsker å lære litt mer. Rasmus Møller Jensen, tidligere trener for Adam Ismael Wenham, vil ha en lærerik og motiverende treningsøkt, der det blir trening både på land og i vann.

Praktisk informasjon

Søndag 14. mai
Lambertseter bad, Langbølgen 24, 1155 Oslo
Ta med badetøy, handkle og gjerne en drikkeflaske
Det blir servering av frukt og litt å drikke
PÅMEDLING innen 8. mai.
Send deltakers navn, alder og erfaring med å være i vann/svømmeferdighet, og evt navn på klubb til kristin@svomming.noForbehold om nok påmeldte deltakere.

Kontaktinformasjon