I morgen braker det løs med NM Langbane 2026 i Oslo

Fra torsdag 2. juli til søndag 5. juli 2026 er Lambertseter SK, Oslo IL Svømming og SK Speed vertskap for NM langbane på Tøyenbadet. Det fire dager lange mesterskapet samler Norges beste svømmere i junior, senior og paraklassene til konkurranser på høyeste nasjonale nivå.

62 klubber fra hele Norge er representert blant de 499 svømmerne som har kvalifisert seg til NM. Av de 499 deltakerne er 216 jenter og 283 gutter. Blant disse finner vi også 22 parautøvere fra 19 klubber, 7 jenter og 15 gutter, som alle konkurrerer i seniorklassen for parasvømming.

 

Kampen om kongepokalen

På NM langbane er det alltid spennende å følge med på hvilke utøvere som er på topp, hvilke som overrasker og hvem som stikker av med den hederlige kongepokalen.

I 2025 var det Silje Rongevær Slyngstadli som stakk av med kongepokalen på damesiden, mens Henrik Christiansen og Gabriel Steen tok henholdsvis kongepokalen for herrer og parautøvere.

Konkurransen om kongepokalen er generelt stor, og flere kandidater ser ut til å være i spill både blant herrene, damene og parautøverne. Det blir derfor spennende å se hvem som kan løfte pokalen over hodet på søndag.

 

Stevneprogram og tider

NM langbane følger et fast dagsoppsett gjennom hele mesterskapet. Torsdag til lørdag er det forsøk fra kl. 09.00 og finaler fra kl. 17.00 og søndag er det forsøk fra 09.00 og finaler fra 16.00.

Hver formiddagsøkt åpner med parasvømming, etterfulgt av forsøk i seniorklassen, og til slutt direkte finaler for juniorutøverne.

Junioralderen i NM er definert som 13–18 år for både jenter og gutter. Alle juniorøvelser svømmes på formiddagen, og juniorutøvere med sterke resultater får muligheten til å kvalifisere seg til finalene i seniorklassen senere samme dag. Det er unntak for de direkte finalene 400m IM, 800m fri og 1500m fri. For disse øvelsene sorteres heatene utelukkende basert på påmeldingstid, og de 8 med kjappest påmeldingstid svømmer i siste heat i finalesekvensen på kvelden.

Øvrige heat går på formiddagen. De fleste øvelsene for parasvømmere svømmes som direkte finaler i formiddagsøktene, med unntak av 50-meterøvelsene. 50m-øvelsene har forsøk i formiddagssekvensen, og finaler på kvelden. Er det 8 eller færre påmeldt i disse øvelsene blir det walk-over til finalen på kvelden.

 

Kompetanse og utvikling i fokus

Under NM langbane torsdag 2. juli inviterer vi alle trenere til en praktisk økt i bassenget rett etter forsøkene. Her vil Johan Setterberg sammen med hovedtrener Dylan Saleh fra Bærumsvømmerne demonstrere øvelser, metodikk og bruk av ulike hjelpemidler i teknikktrening. Les mer her!

Vi ønsker alle deltakere, trenere, støtteapparat og publikum hjertelig velkommen til Tøyenbadet og et mesterskap fylt med idrettsglede og sterke prestasjoner!