Vellykket treningsleir for EM-troppen
Norges EM‑utøvere avsluttet nylig en to uker lang treningsleir på Best Swim Center på Mallorca. Leiren samlet en stor tropp, og totalt 18 av de 22 uttatte EM‑svømmerne deltok. I tillegg var alle våre fem parasvømmere som skal til Para‑EM med på samlingen.
Trenerteamet har lagt ned en betydelig innsats gjennom hele perioden. De har jobbet målrettet for å sikre at hver enkelt utøver får den treningen de trenger inn mot mesterskapet, og har gjennomført de nødvendige forberedelsene. Underveis har trenerne hatt jevnlige debriefer og tett samarbeid for å planlegge øktene på best mulig måte.
Styrke lagfølelsen
Det er også startet et arbeid med å styrke lagkulturen i gruppen, samtidig som man har hatt fokus på prosesser som skal hjelpe utøverne å prestere når det virkelig gjelder. Vi spurte Bea Hovda, Hedda Øritsland og Gabriel Steen om hvordan de synes treningsleiren har vært.
Det har vært inspirerende å være samlet med så mange gode utøvere, og vi har hatt et godt samhold både i og utenfor bassenget. Jeg føler meg godt forberedt og gleder meg til å konkurrere i EM, forteller Øritsland.
Bea Hovda er enig i mye av det Hedda sier, og er fornøyd med innsatsen som er lagt ned.
Jeg synes pre-campen har vært bra, hvor vi har styrket lagfølelsen vår og lagt ned god innsats på trening. Vi har vært løsningsorienterte og tilpasningsdyktige i uvante forhold, og dermed kommet ut av leiren med mestring også innenfor stresshåndtering og det å fokusere på tingene innenfor vår kontroll. Jeg tror samtlige fikk en ekstra «boost» som vi tar med oss inn i siste finpuss nå den neste uken før vi reiser til Paris, forteller Hovda.
Vi har full integrering av parasvømmere på alle våre landslag, og på denne pre-campen var det med fem parautøvere. Der ble det lagt ned gode forberedelser inn mot Para-EM i Tyrkia i september.
Pre-campen var veldig bra. Mye god jobbing på hele gjengen og høy kvalitet på hver økt. Selv syns jeg det er bra at vi samlet de som skal til Paris EM og de som skal til Tyrkia på EM para, forteller Steen.
Stor takk til støtteapparatet
Vi vil rette en stor takk til trenerne, som la ned en formidabel innsats for å gi best mulige forutsetninger for utøverne. Deniz Hekmati, Sondre Solberg, Henning Pryde og Karl-Johan Gårdström. Ashlie McDougall og Tudor Ignat jobbet med parautøverne. I tillegg vil vi takke fysio Christer Kjølholdt, samt Johan Setterberg som utførte teknikkanalyse.
Alt i alt er vi svært fornøyde med innsatsen som er lagt ned, og hvordan utøvere og trenere har jobbet sammen på denne leiren for å stå best mulig rustet til EM, forteller trenerteamet og sportssjef Arild Tveiten.
Bildene i saken er tatt av Bærumsvømmerne og Deniz Hekmati.
