Vill i vann

Vill i vann er for barn og unge som synes det er gøy å være i vann og gjøre vannaktiviteter. Vill i vann er et alternativt aktivitetstilbud til klubbens trenings- og konkurransepartier for barn og unge som liker å være i vann, men ikke nødvendigvis ønsker å konkurrere aktivt. Deltakerne prøver seg i flere vannaktiviteter i klubben og som baserer seg på å ha det gøy i vann. Hensikten er å beholde barn og unge lengre i svømmeidrettene gjennom  et differensiert aktivitetstilbud.

Vill i vann legger vekt på å utvikle en god grunnmotorikk og mestring gjennom lek og aktiviteter tilpasset barnas utviklingsnivå. Alle barn og unge bør i sin idrett oppleve progresjon, mestring og allsidighet. Aktivitetstilbudet er rettet mot barn og unge som allerede har grunnleggende svømmeferdigheter, og er ikke et tilbud for de som ønsker å lære å svømme. Av denne grunn retter man seg ikke mot de under 8 år.

Aktivitetstilbudet Vill i vann følger retningslinjer i Norges Idrettsforbund «Idrettsskole». Les mer om NIFs idrettsskole for barn og idrettsskole for ungdom.

Anbefalinger for oppstart av Vill i vann i din klubb

• Medlem av Norges Svømmeforbund
• Det må være kapasitet til mer aktivitet i svømmebassenget
• Det skal være forankret i klubbens styre, helst i klubbens virksomhetsplan
• En ansvarlig må koordinere oppstarten, og sette seg inn i Vill i vann konseptet
• Klubben har et trenerteam som kan planlegge og lede aktiviteten
• Utdannede trenere med minst trener 1 (eller tilsvarende)
• Politiattest på alle involverte trenere
• Det skal utarbeides en årsplan som viser aktivitetene, uke for uke, til de ulike nivåene
• Søk NIF om støtte til oppstart av Idrettsskole

Veiledningshefte til oppstart og utvikling av Vill i vann

Veiledningsheftet er under revidering, og ny utgave publiseres i august 2026.

Aktivitetshefte

Det er opp til treneren å lage morsomme øvelser tilpasset barnas alder og nivå. Bruk gjerne aktivitetsheftet til inspirasjon. Øvelsene i heftet er et fint utgangspunkt, og så oppfordrer vi trenere til å være kreative og involvere barna og ungdommen i utformingen og ledelsen av øvelsene.

Du finner aktivitetsheftet nederst på siden.

Videoer

Det er laget noen videoer som viser noen øvelser man kan bruke på Vill i vann trening.

Disse finner du på NSF sin videoportal her.

Skal være et tilbud for alle

Norges Svømmeforbund ønsker at alle skal være velkommen til å delta i klubbaktiviteter, og vi oppfordrer klubbene til å gjøre Vill i vann aktivitet tilgjengelig for alle. Tips;

• Kan man ha en lavere treningsavgift på Vill i vann?
• Kan man tilrettelegge slik at deltakere kan være med selv om det er økonomiske begrensninger?
• Synliggjør Vill i vann tilbudet til relevante aktører lokalt
• Søk om tilskudd til å skape aktiviteten via kommune, fylkeskommune, idrettsråd eller andre aktører.