De to filmene gir en systematisk og pedagogisk innføring i de fire konkurransedisiplinene bryst, butterfly, crawl og rygg med start- og vendingsteknikker. For hver svømmeart vises den hele teknikken, de enkelte armtak, benspark, koordinasjon, samt øvelser for å forbedre teknikken.

 

Filmene egner seg godt for undervisning i klubber/skoleverket og kan brukes på alle nivåer: fra nybegynner til konkurranseutøver.

 

Filmene er produsert av Norges Idrettshøgskole på oppdrag av Norges Svømmeforbund.
Faglig ansvarlig: Norges Svømmeforbund.

 

Disse utøverne har bidratt til gode øvingsbilder:

• Aleksander Hetland
  
• Anu Koivisto
  
• Gard Kvale
  
• Maj Hillesund
  
• Petter Sjødal
  
• Robin Dale Oen
  
• Terrie Miller

 

 

 

 

 

 

 

Norges Svømmeforbund har samlet de fire svømmeartene bryst, butterfly, crawl og rygg på DVD. I tillegg vises starter og vendingsteknikker. Totalt er det ca 2 timer god svømmeteknikk samlet på to DVD-plater. DVD-pakken kan kjøpes i Idrettsbutikken.