Landslagsleir Pretoria, Sør-Afrika
27. desember 2003 – 11. januar 2004
 
Deltakere
Christopher Hansen, Bergensvømmerne
Aleksander Hetland, Bærumsvømmerne
Morten Nystrøm, Øvre Eiker
Anders Wold, SK Speed
Lars Erik Dæhli, Hamar IL
Robin Dale Oen, Vestkantsvømmerne
Aleksander Dale Oen, Vestkantsvømmerne
Jonas Noreng Ravn, SK Speed
Anne-Mari Gulbrandsen, IL Varg
Elisabeth Jarland, Bergensvømmerne
Heid Elin Odland, Bergensvømmerne

Trenere
Petter Løvberg
Bjørn Soleng

Reise
Troppen er delt i to grupper.
Gruppe 1 reiser henholdsvis fra Gardermoen lørdag 27.desember kl 06:50 – lander i Amsterdam 08:55 – videre til Johannesburg 10:05 og lander klokken 21:45. Fra flyplassen blir det minibuss til Pretoria.
Gruppe 2 reiser fra Gardermoen lørdag 27.desember kl 11:50 – lander i London 13:15 – videre til Johannesburg 17:50 og lander klokken 06:45 søndag 28.desember. Fra flyplassen blir det minibuss til Pretoria.

Retur
Gruppe 1 reiser fra Johannesburg søndag 11.januar klokken 23:40 – lander i Amsterdam mandag 12.januar klokken 09:40 – videre til Oslo 13:40 og lander på Gardermoen klokken 15:25.
Gruppe 2 reiser fra Johannesburg søndag 11.januar klokken 21:30 – lander i London mandag 12.januar klokken 07:00 – videre til Stockholm 10:40 og lander på Arlanda klokken 14:05.

Bosted
Troppen skal bo, spise og trene ved University of Pretoria sports campus.
Pretoria er landets hovedstad og ligger i Gauteng provinsen. Stedet ligger ca. 1500 meter over havet. Det er sommertid der nede nå og vanligvis har disse ukene temperatur liggende på ca. 25-30 varme!

Vaksine
Alle må ta kontakt med sin lokale helsestasjon som har eget vaksinasjonskontor og få tatt en Hepatitt A vaksine. Be også om å få eget vaksinasjonskort for senere bruk.
Alle bør også ta Dukoral for mage en uke før avreise.

Ta med
Treningstøy for vann og land, Arena klær og Maxim flakser. Ellers alt dere vanligvis har med på tur. Og HUSK PASS!!!

World Cup
Returen fra Sør-Afrika går til Stockholm, der World Cup starter tirsdag 13. januar.
Petter Sjødal og Martin Lester Nilsen slutter seg til troppen i Stockholm.
Felles transport ordnes for hele troppen (13 personer).
I Stockholm har vi enkelt og dobbeltrom på Clarion hotell. I Berlin på Park Inn hotell.

Reisetider for World Cup runden
Fra Stockholm til Berlin torsdag 15. januar klokken 12:05 (via København) – lander i Berlin 15:10. Transport fra flyplass organiseres av arrangøren.
Fra Berlin til Oslo mandag 19. januar klokken 08:15 (via København) – lander i Oslo 11:25. Videre til Bergen 14:05.

Svømmelandslaget landet i dag tidlig i Pretoria i Sør-Afrika, og fram til og med 11. januar skal de 11 svømmerne forberede seg til de to World Cup-stevnene i Stockholm og Berlin.