Deltakere
Gard Kvale, BSC
Lars Erik Dæhli, Hamar IL
Anders Wold, SK Speed
Jonas Noreng Ravn, SK Speed
Elisabeth Jarland, Bergensvømmerne
Heid Elin Odland, Bergensvømmerne

 

Trenere
Petter Løvberg (hele perioden)
Finn Zachariassen (20.okt-27.okt)
Bjørn Soleng (27.okt-2.nov)
Flemming Skov Jenssen (31.okt-10.nov)

 

Reise
Med KLM fra Oslo 12:55. Flybytte i Amsterdam. Videre til Houston og så derfra til Phoenix med
landing 21:30. Fra Phoenix med minibuss til Flagstaff.

 

Retur
Avreise fra Phoenix mandag 10.november klokken 14:30.
Samme vei tilbake og dere lander på Gardermoen tirsdag 11.november kl.15:25.

 

Bosted
Hotell 10 minutters gange fra svømmeanlegget.

 

Mat
Varm og kald frokost på hotellet. Øvrige måltider inntas på Universty dining Hall som også
ligger i kort avstand fra hotell og basseng.

 

Trening
I 50 metersbasseng (2 baner) 07:40-09:40 om morgenen og 15:50-17:50 om ettermiddagen.
Styrketrening i vektrom som ligger tilknyttet svømmeanlegget.

 

Annet
På spørsmål om temperaturer i Flagstaff i perioden dere skal være der, fikk vi følgende svar:
As for temperatures, Flagstaff is still relatively temperate that time of the year. Average daytime temps in October are 19.1 (C) with nighttime lows around -0.9 (C). In November these averages change to 11.5 (high) and -6.1 (low). Keep in mind that perceived daytime temps are quite different – the sun at altitude is rather intense and the perceived temperature is quite a bit higher than the actual temperature. One can often still wear t-shirts and shorts in October during the day. Also, we rarely get any substantial snow during that time of the year but it can occur.  The rule of thumb when coming to Flagstaff for a training camp is «pack for everything.»

 

Spørsmål kan rettes til landslagsjef Petter Løvberg, tlf. 9706 0795 – petter@svomming.no eller Joacim Lilleåsen, Tlf 2102 9678 – e-post: joacim@svomming.no

 

 

 

Landslaget i svømming skal på leir til Flagstaff i USA fra mandag 20. oktober til mandag 10. november 2003.