Som arrangører av idrettskonkurranser for barn og unge er det viktig å sørge for å ha sunne alternativer tilgjengelig. NSF oppfordrer sterkt klubber og lag til å bidra til salg av sunne mat og drikkevarer på små og store arrangementer i klubbregi!

Her er noen eksempler på mat som man kan ha tilgjengelig å idrettsarrangementer:

• Frukt


• Juice og Yt – produkter


• Yoghurt/ drikkeyoghurt og smoothie


• Brødmat (grovt), sandwicher. (Med mykt margarin, ost, skinke, fisk, kylling- eller kalkunpålegg, og grønnsaker på)


• Kornblandinger/havregryn

BAMA Idrettsfrukt – 50% rabatt

BAMA «sponser» alle idrettslag i Norge ved å gi dere 50% rabatt på alt dere kjøper av våre produkter – enten det er til trening, samlinger eller andre arrangementer.

Les mer på Bamas websider; www.bama.no/eway/no/idrettsfrukt/index.aspx

Mer Kampanjen

Hovedmålet med MER-kampanjen er å påvirke til økt tilgjengelighet av frukt og grønnsaker, og bidra til at ungdommer og andre velger det sunne alternativ. Gjennom MER kampanjen kan din klubb få tilsendt utstyr til å kutte og selge frukt på arrangementer.  

Dette får du i MER-verktøykassen, den er gratis (verdi kr 1000,-):

– Kutteutstyr (kniver, epledeler, fjøler)
– Plukkeutstyr (plasthansker, store serveringsbegre)
– Instruksjonshefte med enkel beskrivelse av alt du trenger å vite
– 600 serveringsbegre for salg av oppkuttet frukt og grønt
– Stoff-forkler
– Plakater som kan promotere salget av frukt

– 50 foldere om MER-kampanjen som kan deles ut om ønskelig

For mer informasjon og registrering: www.frukt.no/mer

Kosthold for utøvere

Les mer om kosthold for utøvere under «for trenere«.