go up










































 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


Ingrid Djupskås   


Klubb: Drammen Svømmeklubb


Klasse: S9, SB7, SM8


Favorittøvelse: 50  fri, men den beste øvelsen er nok 100 m bryst eller 200 m IM.


Beste plassering så langt: 4. plass i EM i 2009, 10 plass i VM i 2010 begge i 100 bryst


Starter med svømming: I 2005        


Hvorfor svømming: Jeg begynte med svømming for å få opp den fysiske formen. Det er  vanskelig å løpe og sykle og andre aktiviteter som foregår på land, derfor valgte jeg en i vann. Her får jeg utfoldet meg som jeg vil og merker mindre av mine funksjonshemninger enn det jeg gjør på land.


Mål: Delta i OL en gang, helst 2012.


Motivasjon: Lysten å være med i store mesterskap, så det er vel den kraften som driver meg, også er jeg ganske sta.                                                                                                                                                               



 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


Mariann V Marthinsen


Klubb: Vestkantsvømmerne


Klasse: S8, SM8, SB7


Favorittøvelse: 100 m rygg



Beste plassering så langt: Bronse Beijing 2008, gull VM Rio De Janeiro 2009.



Hvorfor svømming: Det hele begynte på hobbynivå, men utviklet seg veldig fort til satsing når jeg hadde de rette folkene rundt meg som så potensialet.



Mål: Komme tilbake på persene mine og ta medalje på 100 rygg


Hva motiverer deg: Å ha utvikling og fremgang, ikke bare tider, men få til nye arbeidsoppgaver. Å ha det gøy på trening er vel det som er den største motivasjonsfaktoren. Etterhvert har variert trening blitt viktig for meg, som gorde at jeg også ønsket å satse på langrenn.


Inspirasjonskilde: Godt treningsmiljø der man backer opp hverandre og kan skape en vinnerkultur.


Forbilde: Anders Olsson (paralympisk mester)


Mariann i media:



 






 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


Marianne Fredbo


Klubb: Vågsbygd SLK


Klasse: S7, SB6, SM7


Favorittøvelse: 50 m butterfly


Beste plassering: Bronse på 100m brysti VM-kortbane i 2009 i Rio De Janeiro.


Hvorfor svømming: Fysioterapauten min anbefalte det pga stram og vondt rygg.


Mål: London 2012!


Hva motiverer deg: Å bli undervurdert. Tror noen at jeg ikke klarer det,så SKAL jeg klare det.


Gevinsten med å drive med svømming: God helse, sunne og gode opplevelser, samt utvikling og mestringsfølelse.


Marianne i media:



 


 



 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


Mina Marie Heyerdahl Klausen


Klubb: Drammen Svømmeklubb


Klasse: S7, SB7, SM7


Favorittøvelse: 50 og 100 m bryst


Beste plassering: Debuterer i internasjonalt mesterskap. Sølv, senior-NM 2011


Hvorfor svømming: Mamma sa det var lurt! Også var den en til med CP der.


Drev tidligere med troppsturn, men sluttet når turntreneren ikke ville ha meg med lenger fordi jeg ble tellende i konkurransene.


Mål: Bli blant de beste i Europa.


Hva motiverer deg: Det å føle at jeg er flink – klassifiseringen gjorde at jeg fikk svømme mot andre med handicap. Da var jeg ikke sist bestandig lenger!


Inspirasjonskilde: Sarah Louise Rung og Sara Nordenstam


Gevinsten med å drive med svømming: Opplevelsene ved at jeg får reise mye og at jeg får styrket høyresiden min der jeg har svakere muskler pga CP’en.


Forbilde: Sarah Louise er helten:o)


Mina Marie i media:




 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


Sarah Louise Rung


Klubb: Madla Svømmeklubb


Klasse: S5, SB4, SM5


Favorittøvelse: 100 m bryst, 200 m IM og 200 m fri


Beste plassering: Det største er 3 gull og 1 sølv fra VM i Eindhoven 2010. Har også flere verdensrekord, også på 100 m bryst, som hun svømmer i EM.


Hva motiverer deg: Å arbeide mot bestemte mål er det som motiverer meg mest. Det er vanskelig til å motivere seg uten å ha noen mål å jobbe frem mot. Motivasjonen kommer også lettere når du har et godt treningsmiljø.


Mål: Først å sette verdensrekord på langbane på 200 fri og 200 IM. Så å sette rekordene så harde at ingen kan slå dem på lang tid.


Inspirasjonskilde: Det finnes ingen grenser. Ingenting er umulig, selv om jeg ikke kan bruke bena.


Forbilde: Anders Olsson, Kirstin Bruhn. (Begge paralymiske mestre)


Sarah Louise i media (noen oppslag):



X