go up

Den årlige livredningsprøven skal utføres sammenhengende og består av:



  • Hoppe / stupe fra …….meter høyde
  • Svømme direkte 100 meter bryst og 100 meter rygg
  • Dykke ned og hente opp livredningsdukke eller partner fra …….meter dyp
  • Ilandføre partneren minst 20 meter
  • Gjennomføre hjerte / lungeredning på øvingsdukke
  • Bruke «forlenget arm» f.eks. livline, livbøye eller redningsstang

Han / hun må i tillegg kunne gjøre greie for alarmplan i egen svømmehall.


 


Kommentarer:


Man fyller inn antall meter man har hoppet eller stupt fra under første punkt. Man skal dykke ned til dypeste sted i bassenget man underviser i. Fyll inn antall meter i tredje punkt.

Lærere som har ansvar for svømmeundervisning må avlegge livredningsprøve en gang hvert år. I tillegg anbefales det at man bruker anledningen til å oppfriske kunnskaper om svømming og livredning, samt utveksler erfaringer lærere imellom.


En beskrivelse av prøven følger under. Ta gjerne kontakt med en av NSFs skolekontrollører for å avtale gjennomføring av prøven.

X