Mitt langsiktige mål
Jeg ønsker å etablere meg på et bra internasjonalt nivå og representere Norge i internasjonale finaler.
Mitt mål for svømmesesongen 2002-2003
Denne sesongen ønsker jeg å perse på alt. Jeg vil komme med til EM kortbane og så ta en semifinale der.
I tillegg ønsker jeg å ta VM-krav til VM langbane i Barcelona.
Meritter
To sølv og to bronse i Nordisk junior
Jeg har NM-gull senior og ca. 15-16 junior NM-gull
En god del andre Nasjonale medaljer og en 4pl. på Lamberseter Open!
Spesialøvelser
Først og fremst 100 og 200 IM. Har gjort det best på 100 men satser allikevel kanskje mer på 200 fordi det er en OL gren.
Svømmer også 50/100 bryst for å hevde meg blant bryst-gutta.
50/100 fly: dette er jo bare gøy.
50 rygg: Må jo kjøre litt show også.
Kommentarer fra Ullbergstrofén i Sverige
Bra stevne for meg. Hadde ikke ladet noe særlig opp, men var allikevel
veldig innstilt på å svømme fort. Det klarte jeg også og satt 3perser 100br
1.02,6 (vant øvelsen) + 100 ry 57,75 og 57,50 (1st. etappe staffett)
Ellers gjorde jeg greie tider: 52,6 på 100 fri og 56,8 på flyen. Fikk kjørt
meg bra med 5-6 løp om dagen, og er stort sett bra fornøyd med stevnet….->
Se min web-side med egenkomponert musikk!
http://artists.iuma.com/IUMA/Bands/Alex_Hetland/
Mine kommentarer om påskeleir 2003
Siden alle har lagt ut om hvor bra, langt og mye de har trent i påsken tenkte jeg også å si hva jeg har gjort:
Ingen sinnsykt meter antall men fortsatt min kansje beste treningsuke så hittil. Alt ble gjennomført med ekstraordinær kvalitet+ jeg svømte ganske fort på alt hardt.
14 svømmepass 75000
* 10 landpass (3 styrke, 2løp, 5 medball)
* 1 dagstur til Trysil
Skal også nevnes at jeg var litt småsyk en trening, måtte kjøre litt rolig så la meg derfor over til speed-gutta og dro dem på en del 1500mtr!!
I tillegg deltok vi i en prestisjetung fotballturnering mot
Vestkantsvømmerne og Hamar.
Denne vant vi klart ved hjelp av blendende teknikk, overlegen taktikk og fysikk.
Kommentarer etter EM-kortbane
EM var en ensidig stor positiv opplevelse for meg. Jeg dro ned dit for å gjøre årets beste løp på 100im samt å kvalle til semi-finale. Jeg klarte begge målene og fikk samtidig satt min første Norske rekord. Det var rått, utrolig deilig å få det ut når det virkelig gjaldt + å få en god debut. Har en god følelse av å ha bevist for meg selv og andre at jeg klarer å takle presset.
Ellers var det kult å være med å se at det er ikke skremmende langt opp, ble
bare ekstra motivert til å satse videre etter helga.
P.S.
Jeg og Sjødal traff forresten en ganske søt dame, Kathrine, på flyplassen.
Vi kom godt overens og bestemte oss for å ta bilde sammen. Dere vet kansje
hvem hun er: Kathrine Sørland 4. plass i miss World for Norge!
Kommentarer før EM kortbane
Kjennes bra på treninga, gleder meg skikkelig.
Gjorde 57,2 på 100 im på trening. Det bør love ganske bra. Ellers blir det konge å svømme på stafett laget. Petter sier vi har finale muligheter så det hadde jo vært helt rått!!
Ellers er ambisjonene mine å ha det fett, perse og prøve å komme videre fra
forsøk på 100im.
Riesa, here we come!!
Mine kommentarer om Nordsjøstevnet
Gleder meg veldig til stevnet.
Jeg har hovedfokus på 100 og 200 medley og satser på å sikre meg EM-plass, selv om jeg allerede har et krav. Gleder meg også til å være med å fighte på brystøvelsene. Satser på å gi gutta en tøff kamp om medaljene.
Gleder meg selvfølgelig også til å treffe igjen kjente, og kanskje ukjente?!
Har iallfall toppet formen og spisset humøret så da bør det meste være på
plass.
Det blir FETT!!
Kommentarer fra treningsleir på Gran Canaria
Digg leir, fikk faktisk surfa en del!
