go up

Kompetansehelga 2022

Dato: 23.-24. april

Sted: Thon Hotel Oslo Airport, Gardermoen


Nederst på siden finner du presentasjoner fra helgen!

Hensikten med Kompetansehelga er kompetanseheving til våre frivillige, engasjerte og ansatte i NSFs klubber. Konferansen er delt opp i ulike forum, basert på ulike roller og ansvarsområder i klubb. Deltakeren velger forum ut ifra sitt område. Hvert forum skal gi faglig påfyll, tips og verktøy du selv kan bruke for å gjøre klubben din bedre. Konferansen er lagt opp til erfaringsutveksling og deltakerinvolvering hvor flere foredrag inneholder workshops og gruppeoppgaver.

Kompetansehelga er en fantastisk arena for å få innblikk i norsk svømmeidrett (alle grener), lære mer om din rolle, bygge nettverk og få tips til videre utvikling av egen klubb.

Norges Svømmeforbund mener kompetanseheving og organisasjonsforståelse vil utvikle klubben på en positiv måte, og slik sikre at det er attraktivt å være ansatt og givende å være engasjert i klubben.

Konferansen er åpen for deltakere fra alle klubber og kretser tilsluttet Norges Svømmeforbund. Påmelding må være avklart med klubb/krets.

Tjuvstart Kompetansehelga med enkeltkurs før konferansestart!

Kompetansehelga 2022

Lørdag kl. 1130-1800

  • Konferansestart med felles åpning og foredrag
  • Konferansen er inndelt i ulike forum for rolle i klubb

Søndag kl 0900-1300 (avsluttes med lunsj)

  • Konferansen er inndelt i ulike forum for rolle i klubb

 

Forbundstinget 2022

  • Fredag 22. april, krever egen påmelding.
  • Arrangeres i digitalt forbindelse med helgen, ikke som en del av konferansen. Det er ikke mulig å delta fysisk.

«Tjuvstarte» konferansen med ulike kurs før helgen. Påmeldingsfrist: dagen før seminaret.


Digitale kurs i uke 16: tirsdag-torsdag:

Grunnleggende bruk av tryggivann.no

Tirsdag 19. april kl. 1700-2100

Kurset retter seg mot de som skal begynne å bruke tryggivann.no eller nylig har startet med tryggivann.no. Innhold:

  • Lage, duplisere og redigere kurs
  • Instruktørfunksjonene
  • Faktura, nettbetaling
  • Mail/SMS
  • Flytte fra et kurs til et annet
  • Oppmøte, delmål, anbefaling
  • Finne informasjon om kursdeltaker/forelder

Kurslærer er Nora Øverås fra Lambertseter Svømmeklubb.

Videregående bruk av tryggivann.no

Onsdag 20. april, kl. 1700-2000

Kurset er beregnet på de som føler seg komfortable med innholdet i det grunnleggende kurset. Innhold:

  • Endre personknytninger
  • Klubbinnstillinger
  • Batch-endring
  • Kreditnota
  • Periodefakturering
  • Betalingsoppfølging
  • Ventelister
  • Statistikk
  • Grupper
  • Instruktører
  • Påmeldingsmuligheter

Kurslærer er Caroline Brinchmann fra Lambertseter Svømmeklubb.

Kurs i økonomistyring

Onsdag 20. april, kl 1800-2100

Visste du at styret i idrettslaget, i fellesskap, er ansvarlig for «en forsiktig forvaltning av idrettslagets midler og en forsvarlig økonomistyring»?

  • Hvordan gjøre dette på en riktig måte?
  • Hva er viktig å tenke på?
  • Hvilke lover og regler må vi forholde oss til?

Dette kurset gir bl.a. en innføring i lover og regler, økonomistyrings- og rapporteringsrutiner, budsjett og regnskap.

Kurset passer for hele styret samt kontrollutvalget. Kurslærer er Tone Holm Dagsvold fra Oslo Idrettskrets.

Landsstevnet og trening av svømmere med utviklingshemning

Onsdag 20. april, kl 1830-2030

Innhold: Landsstevnet i svømming

– om stevnet

– deltakelse

– forberedelser

– trening

– dele erfaringer

Grunnkurs: Ledelse av frivillige

Torsdag 21. april, kl 1800-1930

Frivillighet Norge v/Dorthe Westgård holder kurs for oss om ledelse av frivillige.

Her skal det handle om motivasjon, kjennetegn på god kultur og tips for god samhandling med frivillige.

Hva forventer vi egentlig av frivillige, hvordan tar vi frivillige godt imot og hva kjennetegner trygge og tillitsfulle miljøer frivillige ønsker å være en del av?

«Veien mot Paris (2024) og Los Angeles (2028)» 

Torsdag 21. april, kl 1915-2030

Landslagssjef Petter Løvberg og trener for para-landslaget Kay-Arild Paulsen holder innlegg om deres erfaringer fra Tokyo-OL og plan for veien videre mot kommende Olympiske- og Paralympiske leker!

Les om de ulike forumene og tilhørende program under. Oppsett og detaljert program finner du ved å klikke her.


Fellesprogram (alle deltakere):

Frafall i ungdomsidrett – et overvurdert problem?

Arve Hjelseth er dr.polit i sosiologi og førsteamanuensis i samfunns- og idrettsvitenskap ved Institutt for sosiologi og statsvitenskap, NTNU. Han har blant annet publisert flere artikler om ulikhet og frafallsmønstre i organisert idrett. Han var i mange år også svømmepappa og satt seks år i styret i TS&LK.

Arve Hjelseth, NTNU


Deltakerne melder seg på forum som passer sin rolle:

Forum for svømmeskoleansvarlige: Fokus på kvalitet i svømmeopplæringen og utvikling av klubbens svømmeskole. Årets tema: 

  • Sikkerhet ved uteaktivitet v/ Matt Skuse fra Redningsselskapet

    Matt Skuse, Redningsselskapet

    • Skuse har 25 års erfaring fra British Royal Navy og han har siden 2017 vært ansatt i Redningsselskapet (RS) i ulike stillinger. Fra 2020 har han vært direktør for RS Akademiet med ansvar for trening og opplæring av mannskaper i RS. Han er også tilknyttet Norges Padleforbund som veileder. Skuse skal snakke om hvordan en risikovurdering skal gjennomføres for å best mulig kunne ivareta sikkerheten under utendørsaktivitet i, på og ved vann.
  • Svømmeopplæring utendørs v/ Fet SK
  • Svømmeopplæring ute ved Fjordskolen v/ Lambertseter SK
  • Gruppearbeid i risikovurdering
  • Praktisk økt og risikoanalyse i Nordbytjernet

Forum for hovedinstruktører svømming:

Fokus på hovedinstruktørens rolle og faglige ansvar i klubbens svømmeskole: Årets tema:

  • Samme program som svømmeskoleansvarlige. Se tekst over.

Trenerforum: Vi arrangerer trenerforum for svømme-, stup- og Open Water-trenere. Forumet er for alle trenere og tar for seg tema om trenerrollen, men grenene er også delt inn i egne forum hvor treneren får tips og verktøy tilpasset sin egen gren.

Program, alle trenere:

  • Anvendt idrettspsykologi – praktiske teknikker for mestring, utvikling og prestasjon v/ Karina Andersen Aas

    Karina Andersen Aas, mental trener for Uno-X Pro Cycling team

    • Aas har bred erfaring fra utvikling av trenere og ledere, utøvere og team og har jobbet med veiledning, mental trening og prestasjonsutvikling både innen næringslivet og idretten i de siste 12 årene. Hun er i dag ansatt som mental trener for Uno-X Pro Cycling team, samt at hun er idrettspsykologisk rådgiver for Elverum Håndball herrer. I rollen som mental trener jobber hun individuelt med utøvere rundt ferdigheter som spenningsregulering, konsentrasjon, konkurranseforberedelser, stressmestring, motivasjon og selvtillit, samt å bygge gode miljøer og lag som fremmer samhold, trygghet, trivsel og utvikling. 

  • Svømmetrenere:
    • Menstruasjonssyklus og konsekvenser for trening/prestasjon? v/ Dionne Noordhof

      Dionne Noordhof, NTNU

      • Dionne Noordhof works as associate professor at the Centre for Elite Sports Research at the Norwegian University of Science and Technology (NTNU). Her research focusses on exercise physiology in endurance sports, mainly cycling and cross-country skiing. Noordhof is part of the research team of the FENDURA project, “The Female Endurance Athlete: Exploring the missing link in exercise physiology”. The FENDURA project is a research project led by the School of Sport Sciences at UiT, The Arctic University of Norway, in close collaboration with NTNU, The Norwegian Top Sport Centre (Olympiatoppen), the Norwegian Ski Association and the Norwegian Biathlon Association. The project aims to improve the sparse knowledge of how hormonal and other female-specific aspects impact exercise and performance among female endurance athletes.
    • Landtrening for svømmere v/ Deniz Hekmati
    • Bruk av video ved teknikktrening i svømming v/ Thomas Harlem

      Thomas Harlem

      • Harlem er spesialist i ortopedi og er overlege ved Haraldsplass Diakonale Sykehus i Bergen. Han er leder av Senter for kneskader. Han er også tidligere landslagssvømmer, og er i dag trener i Bergens Svømme Club. Harlem bruker mye av sin kompetanse og arbeidsprosess fra jobben som kirurg inn i trenerrollen. Han er opptatt av hvordan man kan bruke fakta for å utvikle utøverne best mulig, f.eks gjennom bruk av video for å utvikle svømmeteknikkene.
  • Stuptrenere: Program utsettes til Trener/lederkonferansen 26.-28. august. Da kommer Chris Rye. 
  • Open Water:
    • Sikkerhet i utendørsaktivitet og arrangering av konkurranser v/ Open Water-utvalget
    • Prosjekt Oslo-Bergen v/ Knut Ivan Rasmussen

      Knut Ivan Rasmussen

      • Rasmussen har et ekstremt prosjekt. Til sommeren skal han nemlig svømme Oslo-Bergen. Rasmussen er en av Norges fremste og mest erfarne Open Water-svømmere og er foreløpig ubeseiret i Norge i marathonsvømming. Han svømte sammenhengende i 37timer og 40 minutter da han svømte fra Oslo til Verdens Ende (hele Oslofjorden).
    • Praktisk økt og risikoanalyse i Nordbytjernet (sammen med svømmeskoleansvarlige og hovedinstruktører).

Forum for Vannpolo: Fokus på kvalitet og utvikling av klubbens Minipolo-aktivitet. Årets tema: 

  • Dommerkurs v/ Giuzeppa Panzella
    • Få dommerkurs i vannpolo slik at du kan dømme vannpolokamper. På Kompetansehelga gjennomfører du del 1 av kurset. Del 2 gjennomføres på senere tidspunkt og avtales med deltakerne før konferanseslutt (kan gjøres digitalt).
    • Kurslærer er Giuseppe Panzella. Panzella er lidenskapelig opptatt av vannpolo og å få økt oppmerksomhet rundt idretten. Han spilte vannpolo fra han var 11 til 27 år i flere kategorier i Italia. I 6 år var har dommer på nasjonalt nivå i Italia med noe internasjonal erfaring med LEN, samtidig som han svømte Open water. Panzella flyttet til Norge og har som trener blitt norsk mester med Vika Idrettsforening siden han startet i 2016.

Forum for Synkron: Fokus på kvalitet i synkronskolen, FINA figurer og oppdatering på utvikling av synkron i Norge. Årets tema: 

  • Oppstartshjelp for nye klubber: Lurer dere på om dere vil starte med synkron i klubben eller begynne synkronskole? Har dere startet, men trenger hjelp videre? Kom til oss i Synkronutvalget så hjelper vi dere videre!

Forum for klubbledelse: For styremedlemmer, styreledere, daglig leder/ administrasjon. Forum klubbledelse setter fokus på utvikling klubben. Programmet passer for alle klubber uavhengig av nivå, størrelse eller gren. Årets tema:

  • Frivillighet og inkludering
    v/ Hanne Lin Prestegård, Frivillighet Norge

    • Hanne Lin Prestegård fra Frivillighet Norge

      Prestegård jobber som seniorrådgiver i Frivillighet Norge med Frivillighetens år 2022. Hun har flere tiår med erfaring fra frivillige organisasjoner, som leder, med forkjærlighet for merkevare, markedsføring og kommunikasjonsmessige fag. Frivillighetens år har 3 mål: 1 øke antall deltakere, 2 senke barrierene for deltakelse og 3, synliggjøre og vise verdien av frivillighet som sektor

  • Erfaringsutveksling med bruk av «Alle kort på bordet»
    v/ NSF

    • Vi bruker verktøyet «Alle kort på bordet» for å få en oversikt over hva klubben gjør bra, og hva som kan bli bedre. Klubbene deler erfaringer i mindre grupper på hvordan de løser ulike oppgaver i klubb.
  • Foreldre som ressurser i barne- og ungdomsidretten
    v/ Elin Horn, Norges Idrettsforbund

    • Foreldre er i dag i mye større grad involvert i aktiviteten til sine barn enn hva foreldre var før i tiden. Hvordan kan klubben involvere foreldre på best mulig måte og hva betyr barnerettighetene i praksis i idretten? Elin Horn som arbeider i breddeavdelingen til Norges Idrettsforbund skal fortelle oss mer om dette. Det blir også tid til gruppeoppgaver.
  • Klubbkultur som skaper idrettsglede for alle?
    v/ Dag Endal fra Haugerud IF og Trond «Kurte» Andreassen og Fredrik Raae fra Rolfsøy IF

    • Dag Endal, Haugerud IF

      Dag Endal er styreleder i Haugerud IF. Han har jobbet i frivillig sektor hele livet og har en lang merittliste. For to år siden valgte han å ta pensjon for å kunne jobbe som frivillig på heltid for Haugerud IF. Han har også blitt valgt som Årets ildsjel 22 i Oslo-idretten, blant annet på bakgrunn av klubbens betydning i nærmiljøet som Nabolagsklubb.

    • Trond «Kurte» Andreassen er nestleder i Rolfsøy IF etter 11 år som hovedleder. Har vært med i klubben siden 1981 med ulike verv i ulike grupper. Han er svært opptatt av barn og unges oppvekst gjennom inkludering i fellesskap og aktivitetsglede. Fredrik Raae er spesialpedagog, leder spesialavdeling ungdomsskole og har vært leder i Rolvsøy IF 8 år. Han er opptatt av at alle skal få være med, og at det krever et helt samfunn for å kunne «oppdra» et barn.
  • Klubbutvikling med «Bedre klubb» og «Members 1st»
    v/ NSF

    • Klubbutviklingsverktøy som brukes for å få en oversikt over hva som bør prioriteres i klubben for å bli enda bedre. «Bedre klubb» er en spørreundersøkelse for klubbens ledelse. Her er målet at styret skal få oversikt over grunnleggende forhold i klubben, status er på ulike tema og hva som bør jobbes videre med. «Members 1st» er en medlemsundersøkelse som besvares av klubbens medlemmer, trenerne og instruktører. Verktøyet måler medlemmenes opplevelser og inntrykk. Ut ifra besvarelsene kan klubben tilpasse tilbud og organisasjon.

Kompetansehelga er åpen for deltakere fra alle klubber/kretser tilsluttet Norges Svømmeforbund.

Påmelding må være avklart med klubb/krets.


Tid/Sted:

Ankomst fra Oslo Lufthavn:

  • VY kjører shuttlebuss mellom hotellene som går hvert 15. minutt: Ta rute «S22». Gå av på fjerde stopp (Thon Hotel Oslo Airport). Billetter kan kjøpes på nett/app/automat eller om bord.
  • Ruter-buss: Ta rute «420» gå av på Gardermoen Næringspark og gå til hotellet (1min). Her er det mest rimelig å kjøpe billett via nett/app.

Parkering:

Mot betaling utenfor hotellet.

Betaling:

Klubbene blir fakturert for sine deltakere på mail i etterkant av konferansen.

Klubben er ansvarlig for at riktige opplysninger (klubbmail) er registrert hos NSF.

Aldergrense:

15 år. De under 18 år må ha en voksen fra egen klubb som er ansvarlig.

Alkoholservering: 

Under middagen blir det ingen alkoholservering.

Hva (prisene er pr person) Fre-søn Lør-søn Annet
Enkeltrom med helpensjon* kr 3200 kr 2000
Dobbeltrom med helpensjon* kr 2600 kr 1700
Trippelrom med helpensjon* kr 2200 kr 1500
Deltakelse u/overnatting (inkluderer lunsj lørdag og søndag) kr 1200
Forum for svømmeskole-, stupskole- og minipoloansvarlig, og forum for synkron** kr 1200** – kr
Middag lørdag (gjelder kun for de som IKKE overnatter) kr 400
Sen påmelding (etter påmeldingsfrist, onsdag 6. april) kr 500
* Helpensjon inkluderer overnatting, samt middag, frokost, lunsj og pausemat
** NSF dekker deltakeravgiften på forum for svømmeskole-, stupskole-, synkronskole- og minipoloansvarlige for den som er registrert som klubbens svømmeskole/stupskole/synkronskole/minipoloansvarlig (1 per klubb pr rolle), og har avtale med NSF. Dersom man skal overnatte fra fredag betaler man kr 1200,- (enkeltrom).

Kontaktperson NSF

Ingrid Lægreid

Mail: ingridEikestol.Laegreid@svomming.no

Telefon: 482 77 364

X