go up

Aktivitetstilbud – NM-klubb

  • I NM klubben kan du som utøver få satse mot NM, og jobbe for å nå dine sportslige mål. Klubben har god grenskole, konkurransegrupper med god struktur, og en prestasjonskultur der de som ønsker å satse, kan gjøre det.
  • Klubben har mål om finaleplasser og medaljer i NM, og få noen utøvere på jr. Landslag.
  • Hvis klubben har utøvere på landslag, så har klubben noen støtteordninger for disse utøverne.
  • Klubben har fokus på kvalitet i aktiviteten, og at det skal være godt sosialt samhold.
  • Selv om NM-klubben har mål om NM deltakelse, finaler og evt. medaljer, er det også viktig at det er plass til de som ikke ønsker å satse. NM-klubben har et inkluderende og godt tilbud til parautøvere og har et allsidig tilbud med flere treningsgrupper, ulike aktiviteter og tilbyr flere grener.
  • NM-klubben jobber etter målene i sportslig plan. En sportslig plan beskriver hvordan klubbens sportslige aktivitet er bygd opp, med innhold, ferdighetsmål og aktivitetsplan for de ulike nivåer i klubben. Hovedtrener er ansvarlig for å utvikle og oppdatere den sportslige planen sammen med trenerteamet og styret, og den tar utgangspunkt i målene som står i klubbens virksomhetsplan.
  • I forbindelse med sportslig plan lages og oppdateres klubbens utviklingstrapp. Klubbens sportslige plan skal være bygget på NSFs utviklingstrapp, som angir hvilke egenskaper og ferdigheter som trenes når. Den beskriver også omfanget av trening i vann og på land, med hvilket innhold og progresjon som er fornuftig mht vekst/utvikling, treningsalder, sensible faser og biologisk alder. Klubben bruker testbatteri for junior og seniorutøvere.

Klubben har alt dette på plass:

  • Grenskole: Det er viktig med god kvalitet på opplæringen, bra rekruttering og utdannede instruktører. Norges Svømmeforbund har grenskoler i alle våre grener: Norges Svømmeskole, Norges Stupskole, Norges Synkronskole, Minipolo og Wet Card i Open Water. Se link under for mer info om de ulike grenskolene
  • Paratilbud: Det skal være plass til alle i klubben, uavhengig av funksjonsevne. For mer info, og tips til paratilbud, sjekk ut lenken under.
  • Konkurransegrupper: Klubben har treningspartier for de utøverne som ønsker å konkurrere på lokalt og regionalt nivå.
  • Treningsgrupper: Klubben har egne treningspartier for de som kun ønsker å trene, men ikke delta på konkurranser.
  • Basistrening: I tillegg til det som skjer i bassenget, må det være organisert aktiviteter på land. Før/etter trening med planlagte program for treningen. Eks. ulike skadeforebyggende øvelser, styrketrening med bruk av egen kroppsvekt, evt. vekter for eldre utøvere. Alternative økter i andre idretter, eks. løping, ski, roing osv.

Klubben bør jobbe for å få dette på plass:

  • Opplæring for voksne: Klubben har tilbud om opplæring for voksne i en eller flere grener
  • Rekrutteringsplan/ strategi: Plan for flere medlemmer og aktiviteter
  • Vill i vann: Klubben har egne Vill i vann grupper for barn og/eller ungdom som vil være aktive i vann, men ikke i kun én gren, eller ønsker ikke å konkurrere.
  • Mastersgruppe: Klubben har egen mastersgruppe med voksne som trener og konkurrerer i mastersklasser
  • Flere grener: Klubben tilbyr flere grener, enten på opplæringsnivå eller også på konkurransenivå

Ressursbank

Her kommer mer ressurser og tips

X