go up

VIL DU BLI BEDRE KJENT MED SVØMMING OG AKTIVITETER I VANN?

 

Trives du i vannet og har lyst til å bli kjent med svømming som aktivitet og treningsform? Klikk på bildet og hør hva Thea Løkebø fra Sandefjord har å si om svømming.

Lambertseter svømmeklubb, i samarbeid med Norges Svømmeforbund, har startet opp en egen paragruppe i svømming for ungdom. 

 

Målgruppe

  • Personer med synshemming, hørselshemming og bevegelseshemming 
  • Alder ca 12-16 år 
  • Være trygg på dypt vann og kunne svømme. 
  • Ønsker å lære mer om svømming som treningsform og idrett. Forberedelser til konkurransesvømming for de som ønsker dette. 

 

Hvorfor egen gruppe

Svømming er for alle, uavhengig av funksjonsgrad. For å gjøre inngangen til svømming i klubb enklere, er det en egen gruppe der hver enkelt får tett oppfølging for å bli kjent med trening i basseng og bli kjent med svømming som idrett. 

 

Trenere
Gruppen vil ledes av trenere fra Lambertseter svømmeklubb, med bistand fra Norges Svømmeforbund. Trenere vil ha ansvar all aktivitet i og ved bassenget. Deltakere som har egen ledsager (f.eks til hjelp i garderobe og evt en til en i bassenget), har med egen ledsager.

Trenere som er med:

  • Solveig Bjelke, Lambertseter Svømmeklubb
  • Yliana Synnøve Sandvold Meland, Bærumsvømmerne 
  • Lotte Stang Aune, Norges Svømmeforbund  

 

Oppstart

Gruppen startet opp 8. september og det er ukentlig trening fram til jul (med unntak av høstferie uke 40). De første gangene er det “åpen trening”, dvs at en kan komme og prøve ut om svømming er noe en vil fortsette med.

 

Påmelding og mer informasjon

Se nærmere informasjon på Trygg i vann. 

 

Kontaktpersoner

X