Landslagssamling og World Cup i Rio de Janeiro, Brasil

Trenere:         

Petter Løvberg og Joacim Lilleåsen

Reise:             

Dato    Fra                          Tid           Til                    Tid

3/2       Oslo, Gardermoen    06:50       Amsterdam       08:55

3/2       Amsterdam             11:00       Sao Paulo         20:00

3/2       Sao Paulo               22:15       Rio de Janeiro   23:15

19/2     Rio de Janeiro         14:00       Sao Paulo          15:00

19/2     Sao Paulo               20:55       Amsterdam        06:00*

20/2     Amsterdam             13:40       Oslo                  15:45   

Tilslutning Bergen (Elisabeth):

Mandag 2.februar: Bergen – Oslo 20:25, lander 21:15

Overnatting på Rica Hotell Gardermoen (bruk Shuttle-bus fra Gardermoen)

Fredag 20.februar: Oslo – Bergen 18:00, lander 18:55

Tilslutning Haugesund (Heid Elin):

Mandag 2.februar: Haugesund – Oslo 20:35, lander 21:25

Overnatting på Rica Hotell Gardermoen (bruk Shuttle-bus fra Gardermoen)

Fredag 20.februar: Oslo – Bergen 18:00, lander 18:55

Begge reiser på Eurobonus-kort. Husk å ta med disse!

Billetter:         

Joacim har alle billetter for reisen Oslo-Rio t/r

Oppmøte:       

Ved KLM-skranken på Gardermoen senest klokken 06:00 tirsdag 2.februar

Bosted:

Under leiren skal vi bo i dobbelt- og enkeltrom på Rio Copa Hotell

Telefon: (021) 2546-9500 

Fax: (021) 2275-5545

E-mail: riocopa@riocopa.com  eller  manager@riocopa.com
Webside: www.riocopa.com

Trening:         

To svømmeøkter hver dag i anlegget på Marineskolen i Rio.

Det finnes styrketreningsrom ved anlegget.

Webside: www.escolanaval.mar.mil.br

Klikk "passeio" under menyen "Visita Virtual" og klikk deretter på svømmebassenget til høyre i bildet.

Ta med:          

Treningstøy for vann og land, Arena klær og Maxim flakser.

Ellers alt dere vanligvis har med på tur.

Og HUSK PASS!!! (kan være lurt å sjekke utløpsdato også)

World Cup:     

De første dagene i Rio bor vi på InterContinental Rio Hotell (5*).

World Cup Rio starter fredag 6.februar og avsluttes søndag 8.februar.

Se vedlegg for påmelding.

Trening vil foregå i konkurransebassenget de første dagene.

Egenandel:     

For utfordrerlandslaget: NOK 10.000,-

Spørsmål kan rettes til undertegnede, eller landslagsjef Petter Løvberg, tlf. 9706 0795

Med vennlig hilsen

NORGES SVØMMEFORBUND

Joacim Lilleåsen

Tlf +47 2102 9678

Faks +47 2102 9671

e-post: joacim@svomming.no